Voel, ontdek en groei
Soms weet je dat er iets niet klopt, maar kun je het niet onder woorden brengen. Je zit veel in je hoofd, voelt je onrustig of vermoeid, loopt vast in patronen of hebt het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent. Je zoekt naar ruimte, naar richting – naar rust. Niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf.
Lichaamsgericht coachen helpt je weer in contact te komen met jezelf. Door te vertragen en te luisteren naar de signalen van je lichaam, ontdek je waar het werkelijk om gaat. Je lichaam liegt niet. Het weet vaak al wat je hoofd nog moet inhalen.

Waarom Lichamamsgericht Coachen?
In mijn coaching werk ik niet alleen met woorden, maar juist ook met wat je lichaam laat zien en voelen. Denk aan subtiele signalen zoals spanning, ademhaling of je houding. Samen gaan we op zoek naar waar het schuurt, wat je verlangen is, en hoe je weer in beweging kunt komen – op een manier die bij jou past.