Vaak kunnen we niet verklaren waar deze klachten vandaan komen. Gesprekken met een psycholoog lucht vaak op en geeft inzicht. Maar vaak lost het niet echt je problemen op of worden ze zelfs erger. Dit heeft te maken met onverwerkt trauma’s of spanningen die opgeslagen zijn in het lichaam.

Ons lichaam heeft een intelligent systeem om trauma’s en spanningen op een natuurlijke manier los te laten via het vechten, vluchten en bevriezen mechanisme. Als het lichaam niet de kans krijgt om dit natuurlijke proces te doorlopen dan worden spanningen, emoties en stress geparkeerd in het lichaam. Hierdoor ontstaan blokkades die lichamelijke en psychische klachten veroorzaken.